Intip Buah-Buahan Favorit Nabi Muhammad SAW

Mengenang Perjalanan Ajaib Nabi Muhammad SAW dan Kebaikan Buah-buahan

Hari ini, umat Islam di seluruh dunia merayakan hari istimewa, yaitu Isra Mi’raj, peristiwa di mana Nabi Muhammad SAW melakukan perjalanan ke langit ketujuh untuk bertemu para nabi dan malaikat serta menerima perintah salat lima waktu.

Setiap malam 27 Rajab dalam tahun Hijriah, kita memperingati momen bersejarah ini, mengenang keajaiban yang terjadi.

Nabi Muhammad SAW adalah teladan bagi umat Islam. Kita diharapkan untuk meneladani dan mengamalkan ajaran yang beliau lakukan, termasuk dalam hal pola makan yang sehat.

Salah satu kebiasaan beliau adalah mengonsumsi buah-buahan bergizi tinggi, yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Pertama, kita akan membahas tentang buah kurma. Buah ini tidak asing bagi umat Islam, terutama selama bulan Ramadan. Kurma merupakan salah satu buah favorit Nabi Muhammad SAW yang kaya akan nutrisi dan serat.

Hadis yang diriwayatkan oleh Bukhari dan Muslim menyebutkan bahwa mengonsumsi tujuh butir kurma Ajwa di pagi hari dapat memberikan perlindungan dari racun dan sihir sepanjang hari.

Selain itu, kurma juga membantu melancarkan pencernaan dan menjaga kesehatan tulang.

Kedua, buah tin, yang disebutkan dalam Alquran surah ke-95, juga memiliki manfaat yang luar biasa. Rasulullah SAW menyebutkan bahwa buah ini turun dari surga.

Buah tin kaya akan serat, mineral, dan vitamin, yang membantu menjaga kesehatan tulang, meningkatkan fungsi otak, dan mengurangi risiko penyakit kanker. Buah ini cocok sebagai camilan sehat atau bisa diolah menjadi makanan kreatif seperti jus atau kue.

Ketiga, buah zaitun, yang juga disebut dalam Alquran, merupakan salah satu buah favorit Nabi Muhammad SAW. Beliau menganjurkan untuk mengonsumsi zaitun dan menggunakan minyaknya karena berasal dari pohon yang diberkahi.

Buah zaitun kaya akan antioksidan dan asam lemak tak jenuh tunggal, yang baik untuk jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

Minyak zaitun bisa digunakan dalam masakan atau sebagai dressing salad. Semua buah-buahan ini memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh.

Dengan mengikuti sunah Nabi Muhammad SAW dalam mengonsumsi buah-buahan ini, semoga kita semakin termotivasi untuk menjaga kesehatan tubuh dan jiwa.

Jangan lupa untuk selalu berusaha menjaga pola makan yang sehat dan seimbang.

Demikianlah informasi ini disampaikan oleh Taniy Lovers, semoga bermanfaat bagi kita semua.

Tetaplah menjaga kesehatan dan semangat dalam mengikuti ajaran agama. Dari Jakarta, Diana Wariah, Tim Tani mengabarkan.